Tabela de valor nutricional da Costela de Porco, Assada
Imagem: Costela de Porco, Assada
Abaixo veja a tabela de valor nutricional
Tabela Nutricional
Informação Nutricional da Costela de Porco, Assada
| Quantidade | 100 gramas |
|---|---|
| Água (%) | 37 |
| Calorias (Kcal) | 402 |
| Proteína (g) | 30,2 |
| Carboidratos(g) | 0,0 |
| Fibra Alimentar (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | 113 |
| Lipídios (g) | 30,3 |
| Ácido Graxo Saturado (g) | 11,8 |
| Ácido Graxo Mono insaturado (g) | 13,9 |
| Ácido Graxo Poli insaturado (g) | 3,1 |
| Cálcio (mg) | 17 |
| Fósforo (mg) | 201 |
| Ferro (mg) | 1,0 |
| Potássio (mg) | 246 |
| Sódio (mg) | 63 |
| Vitamina B1 (mg) | 0,71 |
| Vitamina b2 (mg) | 0,05 |
| Vitamina B6 (mg) | traços |
| Vitamina B3 (mg) | 10,63 |
