Tabela de valor nutricional da Picanha Bovina, Grelhada
Imagem: Picanha Bovina, Grelhada
Abaixo veja a tabela de valor nutricional
Tabela Nutricional
Informação Nutricional da Picanha Bovina, Grelhada sem gordura
| Quantidade | 100 gramas |
|---|---|
| Água (%) | 54,6 |
| Calorias (Kcal) | 238 |
| Proteína (g) | 31,9 |
| Carboidratos(g) | 0,0 |
| Fibra Alimentar (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | 100 |
| Lipídios (g) | 11,3 |
| Ácido Graxo Saturado (g) | 4,5 |
| Ácido Graxo Mono insaturado (g) | 5,2 |
| Ácido Graxo Poli insaturado (g) | 0,3 |
| Cálcio (mg) | 4 |
| Fósforo (mg) | 282 |
| Ferro (mg) | 3,6 |
| Potássio (mg) | 377 |
| Sódio (mg) | 61 |
| Vitamina B1 (mg) | traços |
| Vitamina b2 (mg) | 0,08 |
| Vitamina B6 (mg) | 0,03 |
| Vitamina B3 (mg) | 1,82 |
