Tabela de Valor nutricional da Sardinha Assada
Imagem: Sardinha Assada
Abaixo veja a tabela de valor nutricional
Tabela Nutricional
Sardinha Assada
| Quantidade | 100 gramas |
|---|---|
| Água (%) | 60,1 |
| Calorias (Kcal) | 164 |
| Proteína (g) | 32,2 |
| Carboidratos(g) | 0,0 |
| Fibra Alimentar (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | 109 |
| Lipídios (g) | 3,0 |
| Ácido Graxo Saturado (g) | 1,7 |
| Ácido Graxo Mono insaturado (g) | 0,5 |
| Ácido Graxo Poli insaturado (g) | 0,3 |
| Cálcio (mg) | 438 |
| Fósforo (mg) | 578 |
| Ferro (mg) | 1,3 |
| Potássio (mg) | 574 |
| Sódio (mg) | 74 |
| Vitamina B1 (mg) | 0,06 |
| Vitamina b2 (mg) | traços |
| Vitamina B6 (mg) | traços |
| Vitamina B3 (mg) | 5,83 |
